Algues comestibles

Les algues sont souvent considérées comme une nuisance, mais il existe en réalité de nombreuses sortes d’algues qui sont comestibles et qui peuvent constituer un ajout sain et délicieux à votre régime alimentaire. Ces légumes de la mer sont de précieux alliés pour la santé.

Quelles sont les algues comestibles ? Quels sont les bienfaits des algues ?

Nori, wakamé, kombu, spirulina… Dans cette catégorie, retrouvez des informations sur les différents types d’algues comestibles ainsi que leurs bienfaits !

Algues comestibles

Algue Kombu

Bienfaits de l’algue Kombu L’algue Kombu agit comme dépurateur naturel par son contenu en acide alganon. Elle fortifie les intestins, en étant utilisée comme remède

Algues comestibles

Algue Chlorelle ou Chlorella

Propriétés et utilisation de l’algue Chlorelle ou algue Chlorella L’algue Chlorelle règle le système digestif : elle désintoxique, rétablit le péristaltisme et aide dans la constipation

Algues comestibles

Algue Spirulina

Bienfaits de l’algue Spirulina L’algue Spirulina est très minéralisante Elle a un effet tonifiant Aide à combattre les anémies Idéale pour les végétariens Bonne alliée

Algues comestibles

Algue Wakame

Propriétés de l’algue Wakame L’algue Wakame régénère la qualité du sang Elle a des propriétés désintoxiquantes Elle est recommandée dans les régimes des personnes hypertendues